BERAT BADAN NORMAL IBU HAMIL

09 September 2019  -  Made By : Mayapada Healthcare Group

Dokter Yuslam Edi Fidianto, Sp.OG, Obstetri dan Ginekologi mengatakan, penambahan berat badan ibu hamil selama 9 bulan, normalnya 9 sampai 14 kilogram.

MayapadaHospital.com - Pemain film Shandy Aulia, 32 tahun, sedang hamil anak pertama. Ia mengaku senang menikmati masa – masa kehamilan yang sudah memasuki trimester kedua. Untuk berbagi kebahagian, belum lama ini, ia sempat melakukan sesi tanya jawab dengan pengikut Instagram – nya melalui fitur Stories.

Seorang netizen ada yang menanyakan berat tubuh pemain film Eiffel I’m in Love itu. "Berat badannya naik nggak kak?," katanya bertanya. Shandy pun sigap merespon, "Sudah naik, sebelum hamil 46 kg, sekarang 49 kg."

Lantas, apakah kenaikan berat badan Shandy itu terbilang normal?

Dokter Yuslam Edi Fidianto, Sp.OG, Obstetri dan Ginekologi dari Mayapada Hospital Jakarta Selatan mengatakan, penambahan berat badan ibu hamil selama 9 bulan, normalnya 9 sampai 14 kilogram. Prinsipnya bila berat badan ibu hamil naik, diharapkan berat badan janin juga naik.

Yuslam menambahkan, jika berat tubuh agak kurang maupun berlebih tidak masalah. Asalkan berat badan janin aman dan kondisi kesehatan ibu baik, ujar Yuslam, yang berpraktek di Mayapada Hospital dari Senin – Kamis.

Baca Juga: Mau Sehat saat Hamil, Berikut Tipsnya!

Kenaikan berat badan pada tiap ibu hamil berbeda. Itu tergantung dari indeks massa tubuh (IMT) dan berat badan saat kehamilan. Perlu Anda ketahui, IMT adalah cara mengetahui rentang berat badan ideal dan memprediksi seberapa besar resiko gangguan kesehatan Anda.

Angka IMT didapat dari membagi berat badan dalam satuan kilogram dengan tinggi tubuh dalam satuan meter. Ilustrasinya seperti ini: Anda memiliki berat badan 80 kilogram. Tinggi badan 1,75 meter (175 sentimeter).

Langkah menghitungnya, kalikan tinggi badan dalam kuadrat: 1,75 x 1,75 = 3,06. Kemudian bagi berat badan dengan hasil kuadrat tinggi badan tadi: 80/3,06 = 26,1. Nah, angka 26,1 itulah IMT.

Sementara total kenaikan berat badan selama hamil yang masih dianggap normal atau aman, sesuai dengan IMT sejak sebelum hamil sebagai berikut:
a. IMT di bawah 18,5 (underweight) sebelum kehamilan, maka disarankan untuk menaikkan berat badan sampai 12,5 - 18 kg.
b. IMT 25 - 29,9 (overweight) sebelum kehamilan, maka disarankan untuk menjaga kenaikan berat badan hanya 7 - 11,5 kg.
c. IMT di atas 30 (obesitas) sebelum kehamilan, maka disarankan untuk menjaga kenaikan berat badan hanya 5 - 10 kg.

Semoga informasi ini bermanfaat buat Anda yang sedang hamil ya!
Ikuti Instagram @mayapadahospital untuk mendapat informasi seputar kesehatan lainnya.

Tangerang
(021)5578-1888
Jakarta Selatan
(021)2921-7777
Bogor
(0251)830-7900