Sering kali kita mendengar atau membaca berita tentang atlet sepakbola mengalami cedera lutut. Namun, tahukah kamu, kalau salah satu jenis cedera lutut yang dialami itu adalah cedera ACL?

Apa itu cedera ACL?

ACL atau anterior cruciate ligament (ligamen lutut anterior atau depan) adalah salah satu dari empat ligamen utama di sendi lutut. 

Fungsi ACL membantu menjaga stabilitas rotasi lutut dan mencegah tibia (tulang kering) tergelincir di depan tulang paha (tulang paha).

Cedera ACL termasuk salah satu jenis cedera lutut paling umum dan menyumbang sekitar 40% dari semua cedera terkait olahraga.

Gerakan apa saja yang membuat terjadinya cedera ACL?

• Gerakan tiba-tiba melambat dan merubah arah.
• Berputar dengan kaki yang melekat di darat dengan kuat.
• Mendarat dari lompatan yang salah.
• Berhenti tiba-tiba.
• Menerima pukulan langsung atau tabrakan di lutut.

Faktor risiko terjadinya cedera ACL 

• Wanita. Kemungkinan perbedaan bentuk tubuh, kekuatan otot dan pengaruh hormonal dibanding pria.
• Alas kaki . Yang digunakan tidak pas sesuai ukuran kaki.
• Peralatan olahraga yang tidak dirawat dengan baik
• Aktivitas olahraga tertentu seperti sepakbola, basket, senam lantai, dan bermain ski di perbukitan.
• Bermain di permukaan rumput sintetis.
• Menggunakan pola gerakan yang salah, seperti menggerakkan lutut ke dalam saat jongkok

Keluhan atau gejala yang timbul pada cedera ACL

• Terdengar suara meletup di lutut.
• Rasa nyeri yang hebat dan tidak dapat melanjutkan aktivitas.
• Pembengkakan lutut yang muncul beberapa jam kemudian.
• Berkurangnya kemampuan menggerakan lutut.
• Rasa tidak seimbang saat dipakai untuk menopang berat badan.
   

Diagnosis cedera ACL

• Foto Rontgen (X-ray)
  Tidak dapat melihat kerusakan ligamen, tapi dapat melihat ada tidaknya tulang yang patah.
   
• MRI scan
  -  Dapat melihat sobekan ligamen, atau luka pada tulang rawan.
  -  Prosedur ini tidak menyebabkan nyeri. 

Penanganan cedera ACL

• Operasi – Arthroscopy 
• Immobilisasi
• Terapi fisik
• Olahraga bertahap

Segera konsultasikan dengan dokter spesialis orthopaedi (bedah tulang) jika ada cedera pada lutut dengan tanda atau gejala cedera ACL. 

Sendi lutut adalah struktur kompleks dari tulang, ligamen, tendon, dan jaringan lain yang saling bekerjasama. Penting untuk mendapatkan diagnosis yang cepat dan akurat untuk menentukan tingkat keparahan cedera dan mendapatkan perawatan yang tepat.

Informasi dan pendaftaran pasien di Orthopaedic Center Mayapada Hospital, hubungi hotline 150770.

tags :