Badan Kesehatan Dunia (WHO) mengeluarkan data yang cukup mengejutkan mengenai gangguan pendengaran. Dalam situs resminya, ada sekitar 466 juta orang di dunia mengalami gangguan pendengaran, dan 34 juta di antaranya anak-anak. Gangguan pendengaran adalah seseorang yang tidak dapat mendengarkan suara secara normal. Gangguan pendengaran manusia bisa ringan, sedang dan berat, yang menyebabkan kesulitan dalam mendengarkan pembicaraan atau suara keras. Penyebab gangguan pendengaran ada 2: Gangguan pendengaran bawaan
Gangguan pendengaran yang didapat karena faktor genetik atau komplikasi tertentu selama kehamilan dan persalinan. "Pada anak-anak atau bayi, jika gangguan pendengaran tidak ditangani akan berdampak tuli permanen, dan tidak bisa bicara dalam perkembangannya," ujar dr. Tina Qadarina SpTHT-KL, Dokter Spesialis THT di Mayapada Hospital Jakarta Selatan. Gangguan pendengaran didapat
Berikut sejumlah contoh seseorang mengalami gangguan pendengaran didapat: Penumpukan kotoran di telinga Mengalami penyakit menular seperti meningitis, campak, dan gondongan Infeksi telinga kronis Cedera di kepala atau telinga Proses degenerasi karena faktor usia Akibat suara bising seperti dari penggunaan perangkat audio pribadi dengan volume tinggi secara terus menerus   Pencegahan Gangguan Pendengaran
Menurut WHO, setengah dari gangguan pendengaran dapat dicegah dengan tindakan kesehatan masyarakat. Terlebih pada anak-anak di bawah 15 tahun, penyebab ganguan pendengaran dapat dicegah dengan cara: Imunisasi anak untuk melawan penyakit seperti campak, meningitis, rubella dan gondongan Imunisasi terhadap remaja perempuan dan wanita usia reproduksi untuk mencegah rubella sebelum kehamilan Rutin melakukan pemeriksaan kesehatan telinga 6 bulan sekali (Daftar dokter spesialis THT) Mengurangi paparan suara keras yang berisiko merusak fungsi telinga Menghindari obat-obat tertentu yang dapat membahayakan pendengaran. Selalu konsultasi dengan dokter mengenai penggunaan obat

Ketika batuk dan bersin, apakah Anda tahu seberapa jauh kuman menyebar di udara? Batuk dan pilek bisa menjadi media penularan penyakit seperti pilek, flu, tuberkulosis, dan penyakit lainnya. Saat batuk dan bersin, droplet (partikel air kecil) yang mengandung kuman menyebar luas di udara. Bila Anda tidak menutup mulut, rata-rata droplet menyebar sampai sekitar 2 meter. Baca juga: Yang Perlu Kamu Ketahui Tentang COVID-19 Bagaimana dengan kecepatan dan luas penyebaran droplet saat batuk dan bersin? Dalam batuk tunggal, ada sekitar 3.000 droplet keluar, dan kecepatannya bisa mencapai 80 kilometer per jam. (menurut sebuah jurnal kesehatan yang diterbitkan National Center for Biotechnology Information, U.S, National Library of Medicine) Sementara untuk satu kali bersin, jumlah droplet yang dikeluarkan lebih banyak, sekitar 40.000 droplet. Kecepatan droplet yang dikeluarkan saat bersin pun terbilang besar, bisa mencapai 321 kilometer per jam. Agar kuman tidak menyebar, sebaiknya tutup mulut dan hidung dengan tisu saat batuk dan bersin ya!   Tonton versi videonya!

Jumlah kasus pendemi Virus Corona atau COVID-19 di Indonesia terus bertambah setiap hari. Pemberitaan media massa dan banyaknya pesan beredar tentang COVID-19 di situs jaringan pertemanan kian menambah kecemasan masyarakat.  Badan Kesehatan Dunia (WHO) pun kemudian mengeluarkan panduan pertimbangan kesehatan mental selama adanya pandemi COVID-19. Dalam edaran itu, berikut sejumlah saran untuk menjaga kondisi psikologis masyarakat umum selama COVID -19 berlangsung. Bersikap empati kepada yang terpapar
COVID-19 telah mewabah di sejumlah negara dengan latar belakang etnis yang berbeda. WHO meminta untuk tidak melekatkan stigma pada etnis dan negara tertentu mengenai pandemi ini. Maka itu, berempatilah kepada orang yang terpapar dari negara manapun. "Orang yang terpapar COVID-19 tidak melakukan kesalahan apa pun, dan mereka pantas mendapat dukungan, belas kasih dan kebaikan," tulis WHO di situs resminya. Baca juga: 6 Langkah Meningkatkan Imunitas Tubuh agar Tidak Mudah Terserang Virus   Penyebutan pasien COVID-19 WHO meminta penyebutan pasien yang terpapar COVID-19 dengan sebutan "orang dengan COVID-19"  atau "orang yang sedang dirawat karena COVID-19". Jangan melabeli pasien dengan "kasus COVID-19", "korban", atau "keluarga COVID-19." Kehidupan mereka masih terus berlanjut setelah mereka dinyatakan pulih dari COVID-19. "Mereka akan melanjutkan pekerjaan, hidup dalam sebuah keluarga, dan orang terkasih. Penting membedakan definisi seseorang yang memiliki COVID-19 untuk mengurangi stigma," tulis WHO.   Filter informasi yang beredar
WHO menyarankan untuk mengurangi menonton, membaca, atau mendengarkan berita COVID-19 yang menyebabkan Anda merasa cemas dan tertekan. Carilah sumber informasi terpercaya dan ketahuilah langkah-langkah pencegahan untuk perlindungan diri sendiri dan orang yang dicintai. Jika ingin mendapatkan perkembangan informasi, konsumsilah berita di waktu tertentu seperti siang hari, sekali atau dua kali saja. Pilih informasi dari sumber terpercaya seperti WHO atau Kementerian Kesehatan untuk mendapatkan fakta, bukan rumor (hoax). Baca juga: Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Covid-19   Lindungi diri Anda dan dukung orang lain
Membantu orang lain di saat mereka membutuhkan dapat bermanfaat bagi orang yang menerima dukungan serta yang membantu. Bisa juga bekerja sama sebagai satu komunitas untuk menciptakan solidaritas dalam menangani COVID-19 bersama-sama.   Menyuarakan cerita yang positif
WHO menyarankan untuk menyuarakan cerita yang positif seputar COVID-19. Misal, kisah orang yang sembuh dari COVID-19. Dengan berbagi pengalaman akan memberikan harapan kepada orang lain.   Menghargai tenaga medis
Berilah penghormatan kepada tenaga medis yang menangani pasien COVID-19 di sekitar rumah Anda. Akui peran yang mereka lakukan untuk menyelamatkan hidup dan menjaga orang yang Anda cintai tetap aman.   Video tentang COVID-19

Badan Kesehatan Dunia (WHO) sudah menetapkan Covid-19 atau Virus Corona sebagai pandemi. Langkah yang harus kamu lakukan sekarang adalah bagaimana mencegah penularan dan membentengi diri supaya tidak terkena Covid-19. Booklet Covid-19 dari Mayapada Hospital ini perlu kamu baca sebagai sumber pengetahuan seputar Covid-19. Daftar konten:
1. Apa itu Covid-19?
2. Bagaimana penularan Covid-19?
3. Gejala Covid-19
4. Perbedaan Pilek, Flu dan Covid-19
5. Cara mengantisipasi Covid-19
6. Fakta seputar Covid-19?
7. Solusi ketika kamu atau keluarga terkena Covid-19 Booklet tentang Covid 19 ini bisa kamu download di sini! 
Kamu juga dipersilakan untuk menyebar booklet ini. Yang Perlu Kamu Ketahui tentang Covid-19 | Mayapada Hospital    Baca juga:
Vaksin Flu Melindungi Tubuh dari Serangan Virus
6 Langkah Meningkatkan Imunitas Tubuh

Di tengah ancaman sejumlah penyakit yang beredar, menjaga tubuh tetap sehat adalah kuncinya. Terlebih dengan pandemi Covid-19 (Virus Corona) yang melanda Indonesia, meningkatkan sistem imunitas tubuh sudah tidak boleh ditunda lagi. Baca juga: 6 Langkah Mencuci Tangan agar Terhindari dari Covid-19 Imunitas adalah keadaan menjadi imun; perlindungan terhadap penyakit infeksi yang diberikan oleh respon imun, yang ditimbulkan oleh imunisasi atau infeksi terdahulu atau faktor non imunologis lain (Kamus kedokterdan Dorland). Sistem imunitas tubuh harus dijaga dengan baik agar tidak mudah terserang penyakit. Ada beragam cara meningkatkan imunitas tubuh. Berikut beberapa langkahnya: Rutin mengonsumsi sayur dan buah Berdasarkan analisa Pusat Analisis Determinan Kesehatan, Kementerian Kesehatan Indonesia, sayuran dan buah-buahan merupakan sumber berbagai vitamin, mineral, dan serat pangan. Sebagian vitamin dan mineral yang terkandung dalam sayuran dan buah-buahan berperan sebagai antioksidan dan penangkal senyawa jahat dalam tubuh. Bila rutin mengonsumsinya, sistem imunitas atau kekebalan tubuh Anda akan meningkat dan tidak mudah terserang virus penyebab penyakit. Istirahat yang cukup Kurang tidur dapat menurunkan imunitas tubuh. Sangat penting buat Anda menjaga pola tidur tetap teratur. Hasil penelitian dari National Sleep Foundation (NSF), sebuah organisasi nirlaba yang berpusat di Amerika Serikat (AS), waktu tidur ideal orang dewasa (usia 18 – 64 tahun) adalah 7 – 9 jam per hari. Sementara untuk balita usia 1-2 tahun di angka 11 – 14 jam per hari. Pemberian vaksin Sejumlah vaksin dirancang untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Untuk Anda yang ingin mengurangi risiko sakit flu atau influenza, dianjurkan menggunakan vaksin flu. (Baca juga: Manfaat Vaksin Flu atau Influenza) Vaksin ini melindungi tubuh dari serangan virus flu. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit dari AS, vaksin flu dapat melindungi tubuh dari empat virus flu yang berbeda; virus flu A (H1N1), virus flu A (H3N3), dan dua virus flu B. Anda bisa mendapatkan vaksin flu di Mayapada Hospital. Informasi lebih lanjut silakan menghubungi: Mayapada Hospital Tangerang: 021-5578-1888 Ext 8202 atau +62-812-8970-4231
Mayapada Hospital Jakarta Selatan: 021-29217777 Ext 7228 atau +62-813-8990-0960
BMC Mayapada Hospital: 0251-830-7900 Ext 133 atau +62-896-3781-2925 Info lebih lengkap, klik tautan ini! Rutin berolahraga Meski Anda termasuk orang yang sibuk dengan sejumlah aktivitas, disarankan tetap rutin berolahraga. Untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dianjurkan olahraga mininal 30 menit perhari. Hindari rokok Paparan asap rokok dapat merusak sistem kekebalan tubuh, sehingga lebih rentan terhadap penyakit infeksi. Seseorang yang merokok atau terkena asap rokok berisiko terkena penyakit kronis seperti jantung koroner, kanker paru, dan stroke. Manajemen stres yang baik Sebuah studi dari Ohio State University menunjukan stres psikologis mempengaruhi sistem kekebalan tubuh dengan mengganggu komunikasi antara sistem saraf, endokrin (hormon) sistem, dan sistem kekebalan tubuh. Untuk itu, Anda perlu mengelola stres dengan baik agar fungsi sistem kekebalan tubuh tidak menurun. Ayo, mulai #SelangkahLebihSehat agar terhindar dari penyakit  

Tahukah kamu, influenza atau flu termasuk penyakit yang kerap menyerang tubuh manusia tiap tahun. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) Amerika Serikat, influenza (flu) adalah penyakit pernapasan menular yang disebabkan virus influenza. Virus ini menginfeksi hidung, tenggorokan, dan terkadang paru-paru. Virus influenza dapat menyebabkan penyakit ringan dan berat, terkadang dapat menyebabkan kematian. Cara terbaik mencegah influenza adalah dengan meningkatkan imunitas tubuh, seperti pemberian vaksin flu atau influenza. Sebagai gerakan #SelangkahLebihSehat dan membantu masyarakat Indonesia terhindar dari influenza, Mayapada Hospital menyediakan Paket Vaksin Infuenza.   Silakan daftarkan nama Anda di form berikut:   Loading… Untuk mendapatkan Vaksin Influenza, berikut syarat dan ketentuannya: 1. Setiap calon pasien yang akan vaksin dalam keadaan sehat
2. Melakukan reservasi minimal H-2 ke unit hospital yang dituju.   Informasi lebih lanjut, silakan menghubungi unit terdekat: Mayapada Hospital Tangerang: 021-5578-1888 Ext 8202 atau +62-812-8970-4231
Mayapada Hospital Jakarta Selatan: 021-29217777 Ext 7228 atau +62-813-8990-0960
BMC Mayapada Hospital: 0251-830-7900 Ext 133 atau +62-896-3781-2925 Baca juga: Vaksin Flu Melindungi Tubuh dari Serangan Virus

Flu atau Influenza adalah infeksi virus akut pada saluran pernapasan, yang dapat timbul sebagai kasus terpisah, epidemi, atau pandemi (Kamus Kedokteran Dorland).  Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) Amerika Serikat, influenza (flu) adalah penyakit pernapasan menular yang disebabkan virus influenza. Virus ini menginfeksi hidung, tenggorokan, dan terkadang paru-paru. Virus influenza dapat menyebabkan penyakit ringan dan berat, terkadang dapat menyebabkan kematian. Penderita flu akan mengalami sakit kepala, demam, hidung tersumbat, pilek dan batuk. Influenza termasuk salah satu penyakit yang rutin menyerang tubuh manusia tiap tahun. Pemberian vaksin flu atau influenza dianggap penting sebagai salah satu pencegahan penyakit flu dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO), manfaat pemberian vaksin influenza bagi orang dewasa yang sehat dapat melindungi tubuh dari serangan virus. Bahkan, meski virus yang beredar tidak sesuai, vaksin ini tetap dapat melindungi tubuh. Sementara untuk orang lanjut usia, vaksin influenza dapat mengurangi tingkat keparahan dari komplikasi penyakit dan mengurangi risiko kematian. WHO merekomendasikan vaksin tahunan untuk: Wanita hamil Anak-anak berusia 6 bulan hingga 5 tahun Orang lanjut usia (Usia di atas 65 tahun) Penderita penyakit kronis Pekerja medis Bagi Anda yang ingin meningkatkan imunitas tubuh dan mencegah sakit influenza, silakan klik tautan ini Meski Anda sudah mendapat vaksin influenza, dianjurkan untuk terus menjaga kesehatan sebagai perlindungan diri dari segala virus, seperti: Cuci tangan secara teratur menggunakan sabun atau penggunaan antiseptik berbahan alkohol (Baca juga: 6 Langkah Mencuci Tangan agar Terhindar Virus Corona)  Tutup mulut dan hidung ketika bersin dan batuk menggunakan tisu, dan membuangnya secara benar. Ini untuk mengurangi penyebaran virus influenza. (Baca juga: Etika Bersin dan Batuk) Mengisolasi diri sendiri dari mereka yang sedang demam, dan memiliki gejala influenza Menghindari kontak dengan orang yang sakit influenza Menghindari menyentuh wajah (terutama hidung dan mulut) saat kondisi tangan kurang bersih Gejala Influenza atau Flu Sebagai informasi tambahan, berikut gejala flu yang kerap dialami penderita: Sakit kepala ringan Bersin-bersin Sakit tenggorokan Hidung tersumbat dan berair Batuk Demam (jarang) Influenza biasanya memiliki masa inkubasi 3 hari dan berlangsung selama 3 hingga 10 hari. *Inkubasi: masa dari saat penyebab penyakit masuk ke dalam tubuh (saat penularan) sampai ke saat timbulnya penyakit itu
 

Air Susu Ibu (ASI) mengandung semua nutrisi yang diperlukan bayi selama enam bulan pertama dan memenuhi setengah kebutuhan nutrisi bayi hingga dua tahun masa kehidupannya. Pemberian ASI secara eksklusif atau tanpa memberikan makanan lain kepada bayi merupakan cara terbaik untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi. Berikut beberapa manfaat ASI dalam mencegah obesitas pada anak: Mencegah metabolisme asupan yang tidak diperlukan oleh bayi Tubuh bayi yang diberi makanan tambahan sebelum berusia enam bulan akan mencerna protein dan karbohidrat total yang lebih banyak dibandingkan apabila bayi hanya mendapatkan ASI eksklusif. Hal inilah yang akan memicu peningkatan berat badan bayi dan akan terus meningkat hingga memasuki usia anak-anak dan menyebabkan obesitas. Baca juga: Cegah Obesitas pada Anak, Terapkan Pola Makanan Seimbang Mencegah penyimpanan lemak pada tubuh bayi Apabila bayi sudah memiliki simpanan lemak yang terlalu banyak, maka bayi akan berisiko untuk tumbuh dengan berat badan lebih dan menjadi obesitas pada usia anak-anak. Pemberian ASI secara eksklusif akan mencegah pembentukan sel lemak pada bayi akibat sekresi berlebih hormon insulin dan hormon pencernaan dari pankreas dan lambung. Membantu pembentukan keseimbangan kebutuhan energi bayi ASI mengandung hormon dan komponen biologis lainnya yang mengatur asupan makanan dan karbohidrat yang dibutuhkan, dan akan membantu menjaga keseimbangan kebutuhan energi bayi hingga dewasa. Baca juga: Yuk, Penuhi Kebutuhan Nutrisi pada Anak Para peneliti juga telah membuktikan hal ini dengan beberapa penelitian. Salah satu penelitian menunjukkan bahwa anak yang diberikan ASI secara eksklusif hingga berusia enam bulan memiliki risiko 22% lebih rendah untuk mengalami obesitas pada usia anak-anak, dan risiko obesitas pada anak akan lebih rendah 36% jika diberikan ASI eksklusif lebih dari sembilan bulan. "Kalori yang terkandung dalam ASI sudah benar-benar pas untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak," kata dr. Sandra Darmawan, SpA MHJS. "ASI merupakan anugerah yang Tuhan berikan, sehingga takarannya tidak mungkin kurang atau pun lebih. Berbeda dengan susu formula buatan manusia, tidak ada susu formula yang benar-benar seimbang 100% kandungan nutrisinya,"