Siapa sih yang tidak mengkonsumsi infused water beberapa waktu belakangan ini? Banyak orang yang keranjingan mengonsumsi air putih yang telah ditambahkan dengan potongan buah atau herbal, sehingga bisa memberikan sensasi rasa air tertentu dan diklaim sangat sehat.

Dengan rutin meminumnya di pagi hari, menurut praktisi gaya hidup sehat ternyata sangat bermanfaat bagi proses detoksifikasi tubuh, membuang racun, membantu proses diet, biasanya infused water atau air infus menggunakan potongan buah-buahan seperti stroberi atau lemon lalu dimasukkan dan didiamkan ke dalam air dingin atau air hangat supaya sari buah serta berbagai nutrisi penting keluar bercampur dengan air putih.  

Nggak salah kok sebenarnya, infused water memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Tapi menurut dokter gigi, minum air yang dicampur dengan buah-buahan asam ternyata bisa membuat gigi jadi gampang rapuh dan mengeropos hal ini disebabkan karena enamel gigi yang terkena asam yang berasal dari lemon asam yang bercampur dengan air. Semakin panas airnya, maka akan semakin berbahaya, lama kelamaan enamel gigi akan habis atau rapuh. Nggak cuma itu, kamu pun akan mendapatkan gigimu berubah warna menjadi kusam atau berbintik-bintik karena enamel yang makin menipis.

Lalu bagaimana meminimalkan dampak buruknya terhadap gigi?

Cara terbaik mengonsumsi infused water adalah dengan meminumnya dengan menggunakan sedotan karena sedotan akan membantu mengurangi kontak antara asam dengan permukaan gigi Anda, sehingga enamel gigi pun selamat dari risiko pengeroposan. Selamat mencoba Maya Friends.

Source : davidwolfe.com

Writer : DMLMS

tags :