Ada banyak makanan yang bergizi dan sehat untuk tubuh, salah satunya adalah sea food atau makanan laut. Biasanya orang akan menyebut ikan atau udang, namun kerang hijau juga merupakan salah satu hasil laut yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Sesuai dengan namanya, kerang ini memiliki warna kulit kerang hijau dan kaya akan kandungan omega 3 di dalamnya.

        Khasiat dan manfaat kerang hijau antara lain : Menjaga kesehatan jantung, di dalam kerang terdapat omega yang mencegah penyakit kardiovaskuler Kandungan tersebut dapat memperlancar peredaran darah sehingga kesehatan jantung tetap terjaga. Menyehatkan kulit, Omega 3 membantu mengatasi penuaan dini, mencegah jerawat, dan menghilangkan bintik hitam atau flek pada wajah. Mengatasi Gangguan Pernapasan dan Mengatasi nyeri sendi, karena adanya kandungan vitamin B12 dan Vitamin C di dalamnya dapat meningkatkan sistem imun serta fungsi saraf.

tags :