Bagi penderita diabetes (Diabetisi), olahraga termasuk salah satu bagian dari pengobatan. Olahraga yang bisa dilakukan diabetisi secara mudah adalah Senam Diabetes.

Persatuan Diabetes Indonesia (Persadia) mendefinisikan senam diabetes sebagai olahraga yang dirancang sesuai dengan usia dan fisik. 

Manfaat senam diabetes di antaranya:

• Membantu mengontrol gula darah.
• Menjaga berat badan dan keseimbangan.  
• Menurunkan kadar glukosa dalam darah. 
• Memperbaiki sirkulasi darah.
• Meningkatkan kepekaan tubuh terhadap insulin.
• Meningkatkan kualitas hidup.

GRATIS Senam Diabetes untuk Umum  

Untuk kamu yang tinggal di wilayah Bogor dan sekitarnya, kamu bisa mengikuti Komunitas Senam Diabetes PERSADIA Unit Mayapada Hospital Bogor (BMC).

• Waktu: Setiap Sabtu, Pukul 07.00 - 09.00 WIB
• Lokasi: Di Lapangan Parkir Valet Mayapada Hospital Bogor (BMC).

Informasi dan Pendaftaran:

• Tari: 0979 8660 4978
• ​​​​​​​Yohana: 0812 1818 1248

Mayapada Hospital Bogor (BMC)
Jl. Pajajaran Indah V No. 97,
Baranangsiang, Kota Bogor - Jawa Barat
Hotline 150770

tags :