Gula darah merupakan suatu istilah yang digunakan pada kondisi keadaan glukosa dalam darah seseorang. Glukosa merupakan sumber energi utama dalam tubuh ketika dialirkan melalui darah. Namun jika kondisi kadar gula seseorang terlalu tinggi justru akan memicu terjadinya penyakit. Penyakit yang mengancam seseorang ketika kadar gula dalam darah mulai melebihi dari ambang batas normal adalah diabetes mellitus.

Seorang penderita diabetes tentu akan semakin tidak terkontrol gula darahnya ketika sudah memerlukan suntik insulin. Karena penyakit diabetes sebenarnya tidak dapat disembuhkan namun dapat dikurangi dan salah satu cara mengurangi kadar gula darah yang tinggi adalah dengan Anda mengkonsumsi olahan tahu karena kandungan dalam tahu yang paling banyak adalah sumber gizi protein.

Dan berikut ini adalah tips memilih tahu tidak berformalin dan borak :

1. Pastikan tahu tidak keras
2. Pastikan tahu yang anda beli memiliki sedikit lendir
3. Pastikan aroma tahu masih segar.

tags :