Pertanyaan

Hi Dok, Om Swastiastu. Saya mau bertanya, seberapa besar osteoarthritis kaitannya dengan berat badan ataupun massa otot? 

Jika dengan berat badan berlebih, saya masih aktif olahraga. Apakah itu dapat meningkatkan risiko osteoarthritis atau beberapa olahraga bisa mengurangi risiko tersebut? 

Apa tindakan awal (DIY) yang bisa kita lakukan untuk mengurangi nyeri jika terkadang sesekali kambuh pasca olahraga (saya memiliki riwayat kecelakaan lutut). Terima kasih.

Harrys di Jakarta

Jawab

Berat badan berlebih sangat berpengaruh dalam terjadi pengapuran lebih cepat. Kalau ada sakit muncul pasca olahraga bisa lakukan kompres es batu yang dibungkus dengan handuk tipis selama 10 menit setiap 2 jam pada bagian yang dirasa sakit. Dan periksa langsung ke dokter ortopedi untuk lebih lanjutnya.

Informasi dan pendaftaran pasien di Orthopedic Center, hubungi hotline 150770.

dr. Made Wirabhawa, M.Biomed, Sp.OT
Mayapada Hospital Bogor