Bangun tidur badan kaku dan nyeri


Pertanyaan
Dok, setiap bangun tidur badan saya kaku dan nyeri yaitu bagian lengan, bahu, jari-jari tangan, pergelangan kaki dan telapak kaki.

Yang paling terasa sakit adalah bahu dan jari-jari tangan. Dan ada sedikit bengkak di jari-jari kanan yang jika saya tekan sakit. Agak berkurang jika saya rendam air hangat tapi akan kembali sakit jika saya tidur. Itu kenapa ya dok?

Terima kasih
Ana Christyawati

Jawab
Terima kasih atas pertanyaannya. Nyeri pada bagian persendian, terutama di bahu, jari-jari tangan dan kaki, bisa disebabkan oleh beberapa kemungkinan:
1. Inflamasi/peradangan sendi. Penyebab peradangan ini bisa karena infeksi, gangguan autoimun, atau penumpukan asam urat.
2. Riwayat trauma seperti benturan.
3. Posisi tubuh pada saat aktivitas sehari-hari yang tidak ergonomis/tidak sesuai dengan kondisi anatomis tubuh kita.

Untuk mengatasi nyeri sementara, Anda bisa mencoba menggunakan anti nyeri ringan seperti paracetamol. Perendaman dengan air hangat dapat membantu memberikan rasa nyaman saat nyeri.

Namun, apabila keluhan tersebut sudah sangat mengganggu aktivitas Anda, dan sudah berlangsung lebih dari 2 minggu, atau disertai dengan gejala lain seperti demam, anggota gerak yang sulit digerakkan, disarankan untuk segera memeriksakan diri ke dokter umum atau dokter spesialis penyakit dalam.

Anda bisa buat janji dengan dokter Mayapada Hospital Bogor melalui fitur Book An Appointment atau bisa cek di sini.

dr. Tenny Nalita Kanti

Dokter Umum
Mayapada Hospital Bogor

Dr. Pada