Pertanyaan

Dok , saya pengemar olah raga sepeda sudah 4 tahun saya aktif bersepeda. 
akhir akhir ini lutut dan paha terasa nyeri bila bersepeda, kira kira apa treatment yang sesuai untuk menghilangkan nyeri tersebut?

Awani

Jawab

Lakukan stretching dan penguatan pada otot paha depan dan belakang. 

Bila keluhan tidak berkurang, segera sempatkan konsultasi, agar dokter dapat melihat apakah diperlukan pemeriksaan penunjang lebih lanjut.

Terima kasih

dr. Dimas Raditya, Sp.OT(K)-Foot Ankle
Mayapada Hospital Jakarta Selatan