Banyak penumpang pesawat sering bertanya: "Dok, setiap kali naik pesawat, kaki saya terasa kesemutan, apakah ini termasuk gejala Deep Vein Thrombosis (DVT)?"

Sensasi kesemutan atau kebas pada tungkai saat melakukan perjalanan udara memang sering dikeluhkan. Namun, kondisi ini tidak boleh disepelekan. Kesemutan bisa menjadi indikasi awal adanya gumpalan pembuluh darah yang terbentuk di vena dalam, atau secara medis dikenal sebagai Deep Vein Thrombosis (DVT).

Jika gumpalan darah tersebut lepas dan mengalir melalui peredaran darah ke organ vital seperti paru-paru, kondisinya dapat menyebabkan komplikasi fatal hingga kematian.

Mengapa Risiko Gumpalan Darah Meningkat saat Terbang?

Risiko terjadinya DVT meningkat drastis terutama pada penerbangan jarak jauh (long haul flight) di atas 6 jam. Namun, pada orang dengan kondisi tertentu, risiko ini tetap ada bahkan dalam penerbangan pendek.

Beberapa faktor risiko utama meliputi:

• Imobilitas: Duduk diam dalam waktu lama menghambat sirkulasi darah di kaki.
• Kondisi Medis: Gangguan pembekuan darah, kanker, obesitas, dan penyakit jantung.
• Faktor Hormonal: Penggunaan kontrasepsi hormonal, terapi hormon, atau sedang dalam masa kehamilan.
• Riwayat Keluarga: Memiliki anggota keluarga dengan riwayat gumpalan pembuluh darah.

Mengenal Gejala Gumpalan Pembuluh Darah (DVT): Fenomena "Sepatu Sempit"

DVT sering kali muncul tanpa gejala (silent killer). Namun, jika muncul, gejala biasanya berupa nyeri, bengkak, atau kemerahan pada area kaki yang terkena.

dr. M. D. Daniel Hadinoto, Sp.KP, DTM, CTH, FISTM, FAsMA, Dokter Spesialis Kedokteran Penerbangan dari Mayapada Hospital Kuningan (MHKN) menjelaskan salah satu ciri khasnya:

"Gejala paling mudah dikenali adalah ‘fenomena sepatu menjadi lebih sempit’. Jika kesemutan disertai bengkak, nyeri dada, atau sesak napas, itu menandakan bekuan darah mungkin sudah menyebar ke paru-paru."

Baca juga: Bahaya Gumpalan Pembuluh Darah di Kaki (Deep Vein Thrombosis)

Tips Mengurangi Risiko Gumpalan Pembuluh Darah (DVT) selama Penerbangan

Agar perjalanan Anda tetap aman, berikut adalah langkah pencegahan yang disarankan oleh pakar kedokteran penerbangan:

1. Regangkan Kaki: Ubah posisi dan gerakkan kaki secara teratur minimal 5–10 menit setiap 1–2 jam sekali.
2. Berjalan di Lorong: Jika kondisi memungkinkan, berdirilah dan berjalanlah di sepanjang aisle (lorong pesawat).
3. Hindari Menyilangkan Kaki: Menyilangkan tungkai bawah pada pergelangan kaki atau lutut dapat menghambat aliran darah.
4. Hidrasi Cukup: Perbanyak minum air putih atau jus, serta batasi konsumsi alkohol dan kafein selama terbang.
5. Gunakan Pakaian Nyaman: Hindari pakaian ketat dan pertimbangkan penggunaan compression stockings jika memiliki risiko tinggi.

Untuk lebih amannya, cek kondisimu sekarang agar terbang tetap nyaman dan tanpa risiko. Butuh tindakan cepat atau mau langsung booking?

• Emergency 24/7: 150990
• Call Center: 150770
• WhatsApp: 0817 17 150770 (chat only)
• Booking via Aplikasi MyCare

Artikel ditinjau oleh:

dr. M. D. Daniel Hadinoto, Sp.KP, DTM, CTH, FISTM, FAsMA
Dokter Spesialis Kedokteran Penerbangan
Mayapada Hospital Kuningan (MHKN)

Lihat jadwal praktek di sini

Mayapada Hospital Kuningan (MHKN)
Jl. H.R Rasuna Said Kav. C No.17
Karet Kuningan, Setiabudi
Jakarta Selatan, Jakarta
Google Maps

tags :