Air Susu Ibu (ASI) eksklusif merupakan makanan ideal bagi bayi pada enam bulan pertama, agar bayi mencapai pertumbuhan, perkembangan, dan kesehatan optimal.

Pemberian ASI disarankan terus berlanjut hingga bayi berusia 2 tahun dan disertai dengan MPASI.

Menyusui memiliki manfaat kesehatan bagi bayi dan ibu. ASI memberi bayi nutrisi yang ideal dan mendukung pertumbuhan dan perkembangan.

Menyusui juga dapat membantu melindungi bayi dan ibu dari penyakit tertentu. Karena ASI menyediakan komponen nutrisi yang melimpah dan mudah diserap, antioksidan, enzim, zat kekebalan tubuh, dan antibodi hidup dari ibu.

Manfaat pemberian ASI untuk bayi

Ada banyak sekali manfaat jangka panjang dan kelebihan untuk bayi yang diberikan ASI eksklusif, seperti:

• ASI tidak berpotensi alergi dan merupakan nutrisi yang paling ideal bagi bayi.
• Membantu bayi mencapai berat badan ideal.
• Menstrimulasi perkembangan otak di periode emas perkembangan anak hingga usia 2 tahun.

Baca juga: Cara Memperlancar ASI

ASI juga mengandung antibodi untuk melindungi dari virus dan bakteri, serta melindungi dari penyakit tertentu seperti:

• Infeksi telinga, tenggorokan, dan sinus.
• Infeksi saluran pernapasan.
• Infeksi atau kerusakan jaringan usus.
• Penyakit alergi, seperti asma, dermatitis, eksim.
• Leukimia, obesitas, dan menurunkan risiko diabetes.

Manfaat pemberian ASI untuk ibu

Tak hanya bermanfaat untuk bayi, pemberian ASI eksklusif ini juga berguna untuk sang Ibu, karena:

• Menyusui dapat mencegah kanker ovarium dan kanker payudara. Disebabkan kadar hormon estrogen dalam ibu ikut turun.
• Risiko lebih rendah dari rheumatoid arthritis dan lupus.
• Endrometriosis lebih sedikit.
• Membantu mengembalikan berat badan secara alami.
• Mengurangi risiko osteoporosis pasca menopause.
• Kurangi risiko diabetes.
• Kurangi hipertensi.
• Kurangi penyakit kardiovaskular.
• Saat menyusui, tubuh akan melepaskan hormon oksitosin yang membantu pemulihan pasca persalinan jadi lebih cepat.
• Yang terpenting, menyusui dapat membangun ikatan dan kedekatan ibu dan bayi.

Secara emosional lebih sehat untuk ibu karena:

• Menyusui menghasilkan hormon oksitosin dan prolaktin yang menenangkan secara alami dan meningkatkan pengurangan stres.
• Meningkatkan rasa percaya diri.
• Meningkatkan ketenangan. 
• Mendukung kesehatan tubuh, pikiran, dan jiwa.

"Menyusui bukan hanya pemberian makan pada bayi tapi juga terselip cinta ibu kepada buah hatinya di setiap tegukan tetes ASI," ujar dr. Deasy Fiasry, Sp.A, Konselor Laktasi, Dokter Spesialis Anak - Konselor Laktasi dari Mayapada Hospital Surabaya (MHSB).

Ayo dukung gerakan ibu menyusui dan pemberian ASI eksklusif!

Pediatric Center, Layanan komprehensif untuk buah hati Anda mulai dari pemeriksaan kesehatan, vaksinasi, perawatan medis, tindakan bedah dan rehabilitasi, termasuk kasus jantung, gangguan neurologis, pencernaan, kelainan tulang, dan kondisi lainnya. Info lebih lanjut , hubungi 150770.

Baca juga: ASI Eksklusif Cegah Obesitas Pada Anak

Narasumber:

dr. Deasy Fiasry, Sp.A
Dokter Spesialis Anak - Konselor Laktasi
Mayapada Hospital Surabaya (MHSB)

Lihat jadwal praktik di sini

tags :