Akupunktur adalah praktik medis tradisional Tiongkok untuk merangsang titik-titik tertentu pada tubuh, terutama dengan memasukkan jarum yang sangat tipis melalui kulit.

Akupunktur telah menjadi fokus dari banyak penelitian tentang kemampuannya untuk mengelola rasa sakit - terutama untuk sakit kepala dan leher, punggung, lutut, nyeri osteoarthritis, dan penurunan berat badan.

Untuk terapi penurunan berat badan, "Akupunktur sebaiknya dilakukan rutin, yaitu 2 kali seminggu, sampai tercapai berat badan ideal," ujar dr. Cherry Presilia Tanudjaja, Sp.Ak, Dokter Spesialis Akupunktur dari Mayapada Hospital Tangerang (MHTG).

Baca juga: Sudah ideal kah Berat Tubuh Anda? 

Manfaat akupunktur untuk menurunkan berat badan

Akupunktur merupakan salah satu modalitas terapi yang aman dan efektif untuk mengatasi obesitas, dengan cara:

• Mengontrol nafsu makan.
• Menghambat pengosongan lambung (kenyang lebih lama).
• Meningkatkan peristaltik usus (mengurangi penyerapan makanan).
• Mengatur metabolisme lemak.
• Mengurangi stres.

Kenaikan berat badan, menurut pengobatan tradisional Tiongkok, disebabkan oleh ketidakseimbangan tubuh. Ketidakseimbangan itu dapat disebabkan oleh kegagalan fungsi:

• Hati
• Limpa
• Ginjal
• Kelenjar tiroid
• Sistem endokrin

Jadi, untuk menurunkan berat badan, perawatan akupunktur biasanya menargetkan area tubuh ini.

Berapa banyak sesi akupuntur untuk menurunkan berat badan?

Walaupun praktisi akupunktur yang berbeda merekomendasikan tingkat dan lama perawatan yang berbeda, jika Anda berencana untuk menurunkan sekitar 5 kilogram, bisa menjalani beberapa perawatan selama 6 hingga 8 minggu.

Jumlah kunjungan yang direkomendasikan juga akan bervariasi dari satu praktisi akupunktur ke praktisi akupunktur lainnya. Untuk menyempurnakan terapi ini, pastinya berbarengan dengan gaya hidup dan pola makan yang sehat.

"Kombinasi akupunktur dengan pengaturan pola makan yang tepat dan olahraga akan memberikan hasil yang maksimal," ujar dr. Cherry Presilia Tanudjaja, Sp.Ak.

Baca juga: Tips Diet Tepat Penyandang Diabetes

Informasi pendaftaran pasien Akupunktur di Mayapada Hospital, hubungi Hotline 150770.

Narasumber:

dr. Cherry Presilia Tanudjaja, Sp.Ak
Dokter Spesialis Akupunktur
Mayapada Hospital Tangerang (MHTG)

Lihat jadwal praktik di sini 

 

tags :

Akupunktur Pelangsing Badan Pelangsing Badan Alami