Mitos atau fakta, asupan gizi yang kaya akan sayuran dan buah-buahan seperti wortel dan jeruk dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh anak melawan infeksi?

Eka Dian

Jawab:
Betul itu. Kalau menurut saya, semua jenis sayuran dan buah-buahan yang diberikan Tuhan punya manfaat baik buat tubuh.

Jangan pilih-pilih. Karena vitamin c ada dijeruk, makannya jeruk sebanyak-banyaknya. Buah lain juga mengandung vitamin.

dr. Sandra Darmawan, Sp.A
Mayapada Hospital Jakarta Selatan