Hidup sebagai generasi sandwich berarti berada di tengah dua tanggung jawab besar, merawat orang tua yang menua sekaligus mengurus diri sendiri, bahkan pasangan, anak, atau karier.

Padatnya aktivitas sering membuat kita lupa akan satu hal penting: kesehatan, khususnya risiko diabetes pada orang tua dan diri kita sendiri.

Banyak tanda diabetes tidak terlihat jelas. Meski terlihat sehat, orang tua bisa saja sudah memiliki risiko diabetes tipe 2 yang berbahaya. Komplikasi seperti gangguan jantung, stroke, gagal ginjal, luka kaki yang sulit sembuh, hingga kebutaan bisa terjadi jika tidak terdeteksi sejak awal.

Lebih jauh, risiko ini juga bisa diwariskan. dr. Herry Nursetiyanto, Sp.PD-KEMD, FINASIM, Dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Endokrinologi Metabolik dan Diabetes Mayapada Hospital Jakarta Selatan, menjelaskan:

"Risiko diabetes dapat meningkat 2–3 kali lipat jika salah satu orang tua memiliki diabetes, bahkan 5-6 kali lipat jika keduanya memiliki riwayat serupa. Jika ditambah dengan gaya hidup modern seperti stres kerja, kurang tidur, minim aktivitas fisik, dan pola makan yang tidak sehat, diabetes bisa muncul lebih awal dari yang diperkirakan."

Pencegahan Dini Itu Kunci

dr. Herry menambahkan:

"Lakukan skrining sejak dini, baik untuk diri sendiri maupun orang tua. Meski tidak ada gejala, pemeriksaan tetap disarankan, apalagi jika memiliki faktor risiko seperti gaya hidup sedentary, obesitas, atau riwayat keluarga. Dengan begitu, kondisi bisa dikenali lebih awal, penanganan dapat diberikan tepat waktu, sehingga kesehatan orang tua dan diri sendiri tetap terjaga."

Sebagai langkah antisipatif, Mayapada Hospital menghadirkan Sugar Clinic secara gratis. Layanan ini membantu mendeteksi risiko prediabetes dan diabetes, memberikan panduan gaya hidup, serta manajemen menyeluruh dengan dukungan teknologi berbasis AI. Pemeriksaan meliputi cek gula darah (HbA1c & kolesterol), konsultasi medis, dan pendampingan gaya hidup sehat.

Sugar Clinic tersedia di Mayapada Hospital Jakarta Selatan (Lebak Bulus & Kuningan), Tangerang, Bandung, dan Surabaya. Pendaftaran skrining dapat dilakukan melalui aplikasi MyCare, yang juga menyediakan fitur Emergency Call, Health Articles & Tips, serta Personal Health untuk memantau langkah kaki, kalori, detak jantung, dan BMI.

#JadiMudah unduh aplikasi MyCare di Google Play Store dan App Store, dan dapatkan poin diskon bagi pengguna baru untuk berbagai jenis pemeriksaan di seluruh unit Mayapada Hospital.

Selanjutnya: Terlalu Manis Bisa Bahaya: Begini Proses Gula dalam Tubuh dan Risikonya pada Diabetes

tags :